Тренировка плечей Александр Ярмоленко задняя дельта в тренажере бабочка Александр Ярмоленко 0:26 11 years ago 9 657 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко задняя дельта с канатом Александр Ярмоленко 0:18 11 years ago 5 514 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко задняя дельта с гантелями в наклоне Александр Ярмоленко 0:21 11 years ago 3 982 Скачать Далее
Отведение на заднюю дельту в тренажере. Техника выполнения Олександр Попенко 1:12 2 years ago 26 514 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко задняя дельта в кроссовере Александр Ярмоленко 0:26 11 years ago 13 078 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко передняя дельта с канатом Александр Ярмоленко 0:21 11 years ago 898 Скачать Далее
Упражнение на заднюю головку плеча (задняя дельта) в тренажере "Бабочка". shaodass 0:24 1 year ago 69 Скачать Далее
плечи от Александра Ярмоленко межсезон осень 2014 Александр Ярмоленко 18:19 9 years ago 8 316 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко средняя дельта с гантелями стоя Александр Ярмоленко 0:16 11 years ago 1 288 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко жим в Смите сидя Александр Ярмоленко 0:22 11 years ago 906 Скачать Далее
Александр Ярмоленко Тренировка бицепса в межсезон 24 8 2014 Александр Ярмоленко 17:15 10 years ago 7 340 Скачать Далее
5 отведение в тренажере бабочка на заднюю дельту Владимир Владимиров 1:10 3 years ago 1 101 Скачать Далее
Тренировка плечей Александр Ярмоленко тяга перед собой Александр Ярмоленко 0:19 11 years ago 368 Скачать Далее
Как правильно тренировать дельты в тренажере ? Илья Петров | О фитнесе 0:54 1 year ago 683 523 Скачать Далее
✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:59 1 year ago 1 069 044 Скачать Далее
